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其实你早已被忧郁症默默乱入?台湾女孩超萌插画破解精神疾病迷思

发布时间:2020-06-18   浏览量:793   

 

其实你早已被忧郁症默默乱入?台湾女孩超萌插画破解精神疾病迷思

近期上映的电影《一念无明》,让曾志伟在香港金像奖拿下最佳男配角,饰演患有躁郁症儿子的余文乐,也展现了对角色深刻的掌握与呈现。看似文艺,其实这部电影反而用相当平易近人的角度和语言,希望去除社会对精神疾病的污名化,期待大家可以更理解患者与病患家属。

Source: 一念无明 Mad World

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在台湾则有两名台科大的学生林妤恒、白琳,选择用「设计」希望能给社会更多接触与了解忧郁症的管道。他们拥有一个叫做「小郁乱入」的网站,运用可爱的插画将忧郁症形象化成「小郁」,并提供许多相关文章,从知识层面的迷思破解,到相关电影、书籍推荐,甚至附有经医师核可的「小郁检测」,让浏览者可以自主检视自己与忧郁症之间的距离。

网站上有许多好入手又实用的资讯。像是用可爱的插图描绘「忧忧子」(只是一时情绪上的悲伤)和「小郁」(临床上的忧郁症)之间的差别。

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「心情忧郁跟忧郁症不一样,日常的忧郁对生活不会有很大的阻力,心情也会有好转的时候;但如果是忧郁症,日常生活很多事情都做不了,任何事情都不会让心情变好。」

破解关于「忧郁症」的种种迷思

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「忧郁症仍被误认为是普通的悲伤,不是病,然而它却是一种严重的疾病。该疾病的生物证据可以从脑部的扫描看出,显示患此症者脑部有异常活动的水平。在神经之间传送信号的大脑关键化学物质,似乎在忧郁症患者也失去平衡。」

网站里还提到「基因」和忧郁症的关係

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「哥伦比亚大学医超学中心的研究人员追蹤有三代的家庭连续20年以上,他们发现父母及祖父母都有忧郁症的孩童中,有过一半的孩童在还没成为青少年之前,就被诊断出有精神方面的失调。这些父母与祖父母患有忧郁症的孩童中,患有焦虑症的人数比预估一般人会罹患的人数多两倍。」

「我们希望我们的毕业製作,不只是毕业製作,而是一个在未来可以真正帮助社会的设计。」毕业製作是「小郁乱入」的由来,但他们不只是一份作业,而是给社会的一个礼物。

在去年发生震惊社会的「内湖随机杀人案」时,因兇嫌疑似患有精神疾病引起社会许多恐慌与讨论,当时「小郁乱入」也製作了一系列的插图懒人包。

「我们对于精神病的态度不该只是『全部送进精神病院关起』或『全部杀了算了』,而是得对于疾病有正确的了解,让他们接受正确的治疗,帮助他们回归社会。我们需要关注精神病患的医疗与汙名化问题,但逃离并不能改变这个现况,去了解与付出关心,才能真正的改善,正视精神疾病,了解与关心身旁可能有心理、社会压力的朋友,才能真正降低精神病的污名化。」

最近,「小郁乱入」甚至还要出书啦!

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我知道,我必须努力打起精神,

因为还要念书、工作,还要面对许多事情,

但我就是无法、无法相信未来会变得更好……

 

你,被「小郁」乱入了吗?

「小郁」是一只让人们低潮、生活混乱失序的情绪怪兽

为了制止牠不再乱入人类世界捣蛋, 请跟着我们一起——抱.紧.处.理!

 

首刷还随书赠【「抱紧小郁,随心所欲」直立留言板】乙份!

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(书讯这边瞧)

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之前曾看过新闻是台湾女孩姚彦慈以失智的外婆为对象,开发设计适合失智症长辈使用的餐具。看到台湾的人才各自运用自己的才华,让社会走向更温暖的地方,期待大家都能倾听自己、他人的声音,相信如此「小郁」又会离我们都更远一步了。 

 

Source:

小郁乱入Depressy Trouble脸书

小郁乱入官网

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